哦，海，裸露的皮膚！
我的是1）不喝足夠的水，2）沒有得到足夠的睡眠，3）吃太多的垃圾食品，而這兩個人真的不是喝足夠的水或睡眠不足。

當我忘記全天喝水時，或者當我沒有味道時，我的嘴唇肯定會付出代價。他們得到了所有的片狀和乾燥，而且我的皮膚感覺緊繃，看起來像往常一樣飽滿（我真的可以在嘴裡看到它，特別是在微笑線區域周圍）。

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睡覺是我的另一個大。我的黑暗圈子看起來更暗（呃！），我可以看到我眼中的沉悶疲憊。

我沒有開始把這些東西放在一起，並在我到達30多歲之前，我的行為對我的行為的後果，在那裡我也開始意識到食物如何發揮作用。就像我一直在吃很多鹹食的時候，我的臉在第二天會看起來蓬鬆，或者如果我沒有吃完葉茂盛的蔬菜和水果，我的皮膚就會開始看起來更加沉悶和更多……擁擠？缺乏更好的詞。

如今，垃圾，垃圾。當我吃太多的垃圾食品時，無論是過多的炸食物還是不夠的蔬菜，我絕對在我的皮膚中看到它，但並不總是這樣！我不能撒謊，我有點想念我在晚上露出夜總會的早晨3點左右有一個大量的炸薯條，甚至沒有註意到我的皮膚中的任何區別。

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貓和化妝衫？

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孩子們，孩子們，孩子們！

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你呢？你三大皮膚沒有什麼？

你的皮膚3個最大的NOS是什麼？

不喝足夠的水

太多的派對/酒精

沒有足夠的睡眠

太多的垃圾食品

不夠保濕，和/或不穿防曬霜

不潔淨，和/或在睡前拆除妝容

全天撫摸你的臉

使用觸發過敏的產品

其他（我會在評論中告訴你）

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你友好的鄰里美女癮君子，

凱倫